內湖輕鬆走，從大溝溪生態園區、圓覺寺瀑布步道，過白石湖橋到休閒農業社區......
內湖大湖里
來到山坳型盆地的內湖大湖里，先民開墾的內湖境內多山丘，形成多處小盆地地貌。
【註】內湖是「內部盆地」之義，閩南語稱三面環山，中央平原低窪山坳地為「湖」。
經過大湖公園捷運站，穿越站旁的大湖山莊社區，繼續往大湖公園旁大溝溪公園走。
沿著碧湖國小外，可愛綿羊讓人聯想青翠的山坡地，生養僅次於大安區的內湖人口。
環境優美的大湖山莊，這裡多是獨棟別墅，大溝溪親水園區，入口就位於山莊街底。
大溝溪步道
石階上風景如畫的大湖公園，柵欄外青翠草坡地，蜿蜒著大溝溪，遠方是葉姓祖祠。
當初整治因為颱風會淹水的大溝溪，生態治水園區成為隱密都會區秘境的親水公園。
春天，花海鋪成五彩繽紛的美麗世界；夏天，清涼小溪泡泡腳；秋天，大草原野餐。
起伏的翠綠草坡上是淺流溪畔步道，溪間有跳石、親水平臺、和高低落差處的魚梯。
採用多孔隙的近自然工法施工，利於動植物生長棲息，多樣化的生態成大自然教室。
從白石湖山往下奔流的大溝溪，蜿蜒的步道在親水園區青綠的草地畫出迷人的弧線。
步道分為兩條， 一條是平整的砌石步道，另一條是礫石步道，貼近水質清澈的小溪。
散步野餐的城市親子綠洲，大溝溪生態治水園區有遮蔭的休憩涼亭，拱橋、攔砂壩。
大溝溪步道
循著與步道落差的河道上行，便能連接圓覺步道，沿途風景轉換成綠蔭茂密的森林。
大溝溪生態治水園區的入口像是一條登山步道，從這裡可以延伸到附近的群山峻嶺。
大湖公園往前走，來到大湖街，望見一座巍然直立的牌樓，供奉葉姓始祖葉諸梁公。
【註】全臺葉氏祖廟主祀葉氏始祖定楚元動令司馬，孔門弟子動封南陽，賜採葉邑。
坐北朝南，背倚鯉魚尖山，雄偉的廟堂建築，有著寬廣庭園美景，展現出宗祠之美。
大溝溪奔流自白石湖山，全長三五00公尺，觀瀑、親水平臺，生態解說，沿岸呈現。
斷層型態，水質清澈的溪流生態豐富，水中石塊蘊藏魚蝦、水生昆蟲，水域有鳥類。
溪谷行，緩和的路段輕鬆走，步道在山林之間蜿蜒，身心舒暢浸淫在翠綠的陽光裡。
銜接內湖區五指山系的圓覺郊山步道，單程一點八公里，石階、石板路，全年適合。
圓覺瀑布步道
步道蜿蜒，與大溝溪平行，潺潺流水中平緩輕鬆的腳步而前，擷取綠意與溪水景緻。
來場與芬多精的約會，臺北大縱走九十二公里的路線，其中，大溝溪步道相當好走。
晴天灑落陽光，滿滿的綠意給人好心情，沿路順河，石階鋪設平整，行之悠閒舒適。
途中地形解說，順斜河、反斜河、溪床奇特的皺褶地質……步道路段宛如地質教室。
大溝溪步道，臺北內湖溪谷幽境，地質林相豐富，流水潺潺，是優美的身心療癒路。
步道林相複雜，不同種類的複層林系，包羅喬木、灌木、草本植物，組成健康森林。
開展如傘面的涼亭，在青山綠樹間撐起了一片涼意，在此休憩野餐聊天，舒適歡暢。
北市府工務局規畫的圓覺寺步道，途經大溝溪親水公園，路程半小時即能看見瀑布。
綠蔭交蔭，前行步行不久可見圓覺瀑布，流淌的水涓涓而下，駐足在此，觀瀑戲水。
享受嘩嘩水聲、呼吸著芬多精，耳中圓覺寺時時常傳來陣陣佛樂，氣氛莊嚴而樸實。
圓覺寺
走過綠蔭步道與亂石堆疊的溪床，步道健行輕鬆走，前方內湖最早佛教寺院圓覺寺。
圓覺寺步道前擁有近百年歷史的圓覺寺，與鯉魚山、忠勇山、圓覺尖合稱內湖三尖。
碧山巖俯臨臺北盆地，坐落碧山尖鋒的碧山寺，背倚忠勇山，群山環繞，居高臨下。
全臺灣最大聖王公廟，香火鼎盛，寺內供奉開漳聖王陳元光，被視為漳州人守護神。
白石湖吊橋
沿著大溝溪往上游走，行經圓覺寺與碧山寺門樓，繼續前行終點目標的白石湖吊橋。
居龍穴之上全長一一六公尺的吊橋，橫跨白石湖龍形山脈，橋型呈現規律旋轉姿態。
連接內湖諸多山脈，與圓覺瀑布，從空中俯瞰就像一條巨龍，盤踞守護白石湖地區。
走進內湖的祕密花園，吊橋另一頭，白石湖休閒農業社區隱藏一條迷你的春秋步道。
走過吊橋景點有同心池、夫妻樹，還有多家草莓園，還有休閒景觀餐廳，碧山野味。
社區風光
春秋步道，沿途百公尺可以見到花卉和樟木林立，蘊含豐富的農村特色、生態資源。
春秋步道旁的下坡，古色古香的木頭建築裡，隱藏一處在地人才知道的烘焙創作坊。
茗穀屋烘焙創作坊，吃豆花手作麵包賞美景，在平靜、純樸的白石湖社區輕鬆散步。
「離城不離城」，農村型社區，家人般互助合作，把白石湖悠閒美好風光帶給旅客。
（2020年2月19日）
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